菌类是人类餐桌上常见的美食。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。营养素名称含量营养素名称含量营养素名称含量热量（大卡）维生素（微克）钙（毫克）（克）维生素（毫克）锌（毫克）蛋白质（克）维生素（毫克）锰（毫克）脂肪（克）核黄素（毫克）磷（毫克）纤维素（克）硫胺素（毫克）硒（微克）烟酸（毫克）钾（毫克）镁（毫克）铜（毫克）钠（毫克）铁（毫克）

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